9 Hausgemachte Sportgetränk-Rezepte
Nach einer besonders kalorienintensiven Sitzung trifft das Wasser manchmal einfach nicht den Punkt. Sie haben während dieser Killerschweiß-Sitzung eine beträchtliche Menge an Elektrolyten verloren, weshalb es unerlässlich ist, die Nährstoffe wieder aufzufüllen – und zwar schnell! Aber im Laden gekaufte Energiedrinks können sich summieren, sowohl in Dollar als auch in…
Preiswert kochen – Sauerkrautsuppe
Ein tolles winterliches Partyrezept, unkompliziert, lecker und wärmend. Sie brauchen: 1 große Büchse Sauerkraut 2 Liter Fleischbrühe 250 Gramm Zwiebeln 250 Gramm Gehacktes 5-6 Gewürzgurken 6 geräucherte Würstchen 1 Pepperoni 2 Esslöffel Ketchup 3 Esslöffel Tomatenmark 2 Becher süße Sahne Die Fleischbrühe ansetzen und das Sauerkraut (evtl. etwas klein schneiden)…
Leckere Waffeln schnell und einfach zubereiten
Waffeln sind nicht nur besonders lecker, sondern zudem auch sehr schnell zubereitet. Folgende Zutaten sind für die Herstellung von 10 einzelnen Waffeln geeignet: rund 250 Gramm Mehl (am besten Weizenmehl) etwa 400 Milliliter Milch 100 Gramm Zucker Vanillezucker eine Prise Zimt eine Prise Salz 3 Eier etwa 50 Gramm Backpulver…
Kaffee-Rezept: Alexander Espresso
Ein leckeres Kaffee-Rezept zum geniessen. Zutaten: 1 Tasse kaltes Wasser 2 EL gemahlener Espresso Kaffee ½ Zimtstange (4 cm) 4 Teelöffel Schokoladen Creme 2 Teelöffel Brandy 2 Teelöffel Schlagsahne, gekühlt Geriebene halbsüße Schokolade zum Garnieren Zubereitung: Benutzen Sie Ihre Espressomaschine für dieses Rezept oder machen Sie einfach wirklich starken Kaffee…
Blitzmuffins für Kleinkinder – der ideale Einstieg ins Essen
Blitzmuffins für Kleinkinder – der ideale Einstieg ins Essen. Der vorliegende Text bietet ein kurzes, aber prägnantes Rezept für einen Blitzmuffin ohne Zuckerzusatz.
Buttermilchkuchen
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